こんにちは！
本日から『営業部日記』をスタート致します。営業スタッフが、家づくりに役立つ様々な情報や日々の出来事を定期的にアップしていきます！

今日は健康住宅の真次が担当します！　第一回は何にしようかな～と思いながら
題材をさがしていると・・・『無農薬のお米』買ってしまいました～！！

ブログを書きながら美味しく炊きあがったご飯を想像してしまい、今からとっても楽しみですっ♡笑

ここで健康プチ情報！
知ってる方も多いと思いますが、お米にはタンパク質、ビタミン、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄分といった栄養素がギュッと詰まっています！（ちなみにタンパク質は、肌や爪、髪など女性がきれいでいるために必要な栄養素なんですよ♡）

よーし！これから減量するぞ～！と、お米を一番に抜きがちではありませんか？お米に含まれる栄養素には体を動かす大切なエネルギーが含まれているので、お米を食べなくなると逆に太りやす体質になったり、疲れを感じやすくなります。

私たちの体をキレイで健康的に保つためには、お米はとても重要なんです☆何事も食べ過ぎには注意ですが、最近は暑かったり寒かったりと温度変化が激しいので、こんな時こそしっかりと栄養を摂って明日も一日楽しく健康で過ごしていけたらと思います

表題もなんと『あなたの笑顔が大好き』なんですよ！素敵！
今夜は早速炊いて美味しくいただきま～～す(^o^)