サウナで整う♨

WRITER 徳永

2023年6月12日

スタッフブログ

皆さんこんにちは
本日のスタッフブログは営業部の徳永翔己が担当させていただきます

先日、小学時代からの親友と佐賀県鹿島市の奥山渓谷にある「オクチル」という秘密基地のようなサウナに行ってきました

そこは完全予約制で、オーナーさんが本当のサウナの整い方を１から教えてくださいます。

まずは、サウナに入る前にサウナで使用する薪を割るところからスタートしました！見るだけでは、簡単そうに見えますがとても難しかったです
そこで使われている木は、処分するはずだった杉、ヒノキを使っていましたナイスSDGs

薪割りが終わり、いよいよ本番が始まります
本番前に「整う準備はよろしいですか？」と告げられ、謎の緊張感とオーナーさんと共に入室
15分程経過し、銭湯のサウナより少し暑いくらいで、いつもとそんなに変わらないなと思っていましたが・・・
「それじゃあスタートしようか」と同時にロウリュウが始まりました。紅茶をサウナストーンにかけ紅茶の香りが部屋全体に広がり、温度、湿度が一気に上がりました
さらに、ロウリュウだけで終わらず、タオルで仰ぎ熱波を送るアウフグースも始まりました。体内の水分のほとんど出る勢いで汗が出てきました
25分程のサウナを終え、退出した後自然の川の水風呂に浸かりました。銭湯の水風呂よりも冷たく、自然を体全体で感じました。

水風呂を上がると、今まで感じたことのない何も考えれない【無】の状態になり、これが整うなんだなと感じました
休憩スペースで寝転がり瞑想小さな悩みや不安な事が吹き飛んでいきました！
その後冷えた体を、最初に割った薪で焚き火をして温めましたそこまでが1セット、それを3セット行いました。
汗が出るので喉が乾くと思っていましたが、川の水質がよかったら身体全体が水分を吸ってくれるみたいで、全然喉が乾かないことに驚きました
帰りの運転は睡魔との戦いでした
オクチルではキャンプもできるので、次行く時は、1泊2日でサウナ合宿をしようと思います！！