干し柿が好きな実家の親へ送るために、毎年30~40個ほどの干し柿を作っています。
少し手のかかる工程があるのですが、その時々を楽しみながら作業しています。
調べてみると、干し柿には予想以上にたくさんの栄養素が入っているようです。
【栄養素と効果】
・タンニン 高血圧・二日酔い・動脈硬化
・βカロテン 抗酸化作用・生活習慣病の予防
・ビタミンA 皮膚や粘膜の健康を保つ
・食物繊維 便秘解消
・カリウム むくみ解消
ご興味のある方、是非一度作ってみませんか
【スタッフの展示場紹介!】
私のおすすめの展示場をご紹介します!
⇒ hitマリナ通り展示場
~家族と地球に優しい住まい~
健康住宅の「anminダブル断熱工法」を使用した高性能住宅+太陽光発電の相乗効果で光熱費の負担を限りなくゼロに近づけたお家です。 冷暖房効果を極限まで高め、太陽光発電との相性もバツグン!大きな窓から見える緑と光に満ちた気持ちの良い空間も楽しめます。家族と地球にエコロジーなお家をぜひご覧ください。
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